Wechseljahre – das Seminar
… Heiße Zeiten …
Wechsel … wechseln … wachsen …
Neue Impulse in einer Zeit des Wachstums.
Reflexionen, Übungen, Meditationen.
Tipps für mehr Wohlbefinden in Deinem Körper in Veränderung.
In vielen Gesprächen mit Frauen in der Praxis und außerhalb hören wir die gleichen Ängste und Befürchtungen, die gleichen irritierenden Feststellungen:
… Das Zusammensein mit meinem/r PatnerIn funktioniert nicht mehr wie früher.
… Ich fühle mich von mir selbst im Stich gelassen,
… ich fühle mich selbst gar nicht mehr.
… Werde ich jetzt alt, schiach und dick?
… Warum habe ich so viele Wehwehchen, das war doch früher anders? Es zwickt hier und da, ich spüre die Gelenke, die Knochen
… Ich habe das Gefühl, die Männer schauen mich nicht mehr an – ist das Lustige jetzt vorbei?
Ja, ein großer Wandel kündigt sich an,
leise oder manchmal vehement.
Wir können ihn nicht ignorieren.
Als würde uns etwas rufen.
Der Körper brennt. War mir früher eher kalt, überfallen mich jetzt heiße Wellen, die mich dazu bringen, zumindest die obere Kleidungschicht abzuwerfen.
Bin ich eine Raupe gewesen, habe ich mich verpuppt, um mich jetzt als ein ganz Eigenes zu entfalten? Wie ein wunderbarer Hirschkäfer nach 4 Jahren Dasein als Engerling?
Möglicherweise wartet eine vollkommen neue Form auf mich.
Aber wie ist der Weg dorthin?
Die mögliche Richtung werden wir in diesem Seminar erforschen, skizzieren. In Gesprächen, mit Meditationen, Körperarbeit und systemischen Übungen zur Selbsterfahrung.
Es geht nicht um Linderung von Symptomen körperlicher und psychischer Art (doch….auch…), es geht um die Entfaltung unseres Potenzials als Frauen, als Menschen. Wir können um den Verlust von etwas trauern und wir können spüren, welche Kraft uns jetzt zuwächst, wo wir dem monatlichen Zyklus nicht mehr unterworfen sind.
Wir können diese Wandlung gestalten und uns fragen, „Wofür möchte ich brennen?“ Wir Frauen haben die Möglichkeit, zu „Weisen Frauen“ zu werden, die das Leben in seiner Tiefe verstehen.