Gerade in der momentanen Situation sind viele von uns mit dem neuen Alltag, von Home-Office über Home-Schooling, überfordert und fühlen sich unausgeglichen und angespannt. Das Zauberwort ist Berührung Mit Berührung beginnt ein Prozess der für alle Menschen, für alle Säugetiere, über die Ausschüttung von Oxytocin, Entspannung und Wohlbefinden fördert. Hier meine kleine Auswahl aus dem …

  HELP SHARE SHARE HELP………HAUSAPOTHEKE ZUM WEITERSAGEN   SOMMERHITZE Viel Wasser TRINKEN nur wenn Du extrem schweißtreibende Tätigkeiten ausführst ansonsten je nach Durst und Bedürfnis…. Empfehlenswert sind lauwarme und warme Getränke wie Zitronenlimonade, Pfefferminztee, Schafgarbentee, Maishaartee mit Ahornsirup und Zitrone, Melissentee, Früchtetee, grüner Tee, auf eiskalte Getränke und Eis verzichten bzw. nur als Ausnahme genießen! …